Toipumiskeskeisiä kirjoituksia

Entropian eli hajeen arkinen kuvaus voisi olla seuraava: Huoneen epäjärjestys kasvaa, mikäli ei tehdä työtä sen siistinä pitämiseksi. Kuva: Pixabay Vaikka tässä vertauskuvassa onkin enemmän kyse huolimattomuudesta kuin entropiasta, kuvastaa se silti asioiden pyrkimystä kohti suurempaa epäjärjestystä. (Wikipedia) Päihderiippuvuudessa vallitsee entropian logiikka: ellet tee mitään, epäjärjestys kasvaa ja riippuvuus pahenee. Toipumiskeskeisessä päihdehoidossa haastetaan entropia, epäjärjestyksen eteneminen. Olemme valtavan haasteen edessä, koska epäjärjestyksen etenemisen katkaiseminen vaatii isoja ponnistuksia. Joudumme kohtaamaan addiktion luonnollisen suunnan kohti epäjärjestystä, laiskan yhteiskunnan antautumisen addiktiolle, ison lääkekeskeisen useimmiten vain entropiaa vahvistavan päihde"hoito"systeemin ymmärtämättömyyden, ahneuden ja kyvyttömyyden. Juuri päihdeongelmien ja yhteiskunnan valtavan entropiataipumuksen takia toipuminen ja toipumiskeskeinen päihdehoito vaatii v...

Mikä on addiktin/alkoholistin helvetti? Se on välitila/kuivuus eli se tila, jossa järki ja sydän sanoo, että sinun pitäisi lopettaa, muttet pysty. Olet kahden eri suuntaan kiskovan hevosen revittävänä. Tätä reseptiä tarjoaa virallinen, ns. haittoja ehkäisevä päihdehuolto - ei ihme jos mömmöjä kuluu rajattomasti ja lääketeollisuus nauraa pankkiin kiirehtiessään. Toipuminen/raittius on paljon yksinkertaisempi ja nautinnollisempi valinta. Antaudut hyvän vietäväksi, saat tukea välittäviltä vertaisiltasi ja oikeasti läsnäolevilta ammattilaisilta. Alat nauttia raikkaista kevätaamuista, ilman pelkoa, ilman syyllisyyttä. Opit päivä päivältä rakastamaan yhä enemmän itseäsi. Olet upea, epätäydellinen ihminen, joka ansaitsee kaiken raittiuden, lempeyden ja hyväksynnän. Olet rakkauden junassa tänäänkin! Tämän tarjoaa toipumiskeskeinen päihderiippuvuuden hoito, sydämesi tie kaikissa muodoissaan, yksilöllisesti. Kalervo K.  Kuva: Ilmaisia kuvia Suomesta by Markkinointitoimisto Tovari, kuvaaja Ra...

1 . Jokapäiväinen tietoisuus ja muistaminen, että henkinen laiskuus ei ole sinua varten. Hoida itseäsi ja elämä huolehtii sinusta. 2. Eteenpäinpyrkivä ja sitkeä elämänasenne. Jatkuva, liiallinen negatiivisuus on vaarallista sinulle. Myönteisyys vaatii rohkeutta - mutta sinähän olet rohkea, kun olet selvinnyt tähän asti!  3. Sisäinen ja läsnä oleva yhteys toisiin ihmisiin. Et ole yksin tässä maailmassa. Toipumisesi edellyttää sisäistä, läsnä olevaa yhteyttä toisiin toipujiin, tavalla tai toisella. Myös läheisiin ihmisiin sinulla on rakastavat yhteydet ja pyrit muutenkin olemaan ihmisyhteisön vastuullinen jäsen. 4. Anna anteeksi ja ole hyvä itsellesi. Toipumisesi on osoitus terveestä itsesuojeluvaistosta. Terveen itsesuojeluvaiston perusta on yksinkertaisissa oivalluksissa: suhde itseeni on rakastava; en halua pahaa itselleni; en halua tuomita itseäni riippuvuuskierteeseen; en anna syyllisyyden tuhota elämääni. Ymmärrän, että olen epätäydellinen ihminen, mutta omalla tavallani upea ...

  COR NEXUS in english (Facebook group) This group is for recovery -centered approach, mainly in addiction therapy, but broader view (recovery in wounded history) is welcome! At this time material is personal, written by Kalervo. Picture: Craiyon Here is one of the texts from this Facebook group:  MAINTAINING RECOVERY  IN DAILY PRACTICE Recovery isn’ t so much wanting  but giving up. We need will to maintain our recovery, but if we haven’ t a connection to our inner place, our recovery is beginning to deteriorate. The place is where our thoughts, conceptions and desires end. We all have a chance to go there if we only are present in the now, without thoughts…surrendered to the flow of life. We have experienced the place when a) we have been powerless to our addiction i.e. our own ‘bright’ mind has been at last silenced by life; b) when we have identifying experiences to  other recovering persons; c) let the Unmanifested/Manifested guide our lives.  In our p...

On muistaakseni tieteellisesti todettu, että meille ihmisille tulee negatiivisia ajatuksia helpommin mieleen kuin positiivisia.  Itse olen löytänyt mielestäni hyvän syyn siihen. Negatiivisuus eli ennakointi, että jotain pahaa voi tapahtua, on hiipinyt mieleemme aikojen alusta hengissäsäilymisen takia. Olemme niiden ihmisten jälkeläisiä, jotka onnistuivat parhaiten välttämään käärmeiden myrkkypistot, petojen hampaat ja vihollisten keihäät.  H.G. Wellsin Aikakoneen huolettomat eloi -ihmiset tai kukkasia heittelevät "hipit" ovat kuolleet sukupuuttoon, koska heiltä puuttui hengissä säilymisen  ymmärrys tässä kauniissa, mutta usein vaarallisessa maailmassa. Varuillaan olevat, usein helposti negatiivisuuteen taipuvaiset ihmiset ovat esi-isiämme ja -äitiämme, hengissä säilyjiä. Varmasti positiivisen ajattelun opettelussa on pinnallista vain pyrkiä vaihtamaan negatiivinen ajattelu positiivisuuteen. Tarvitsemme syvällisempää pureutumista selviytymiseemme, hengissä säilymiseemme, j...