Vahva oma identiteetti ja tunne yhteydestä toisiin ihmisiin tekee elämästä elämisen arvoisen

-

Tämän yksinkertaisen oivalluksen pitäisi jokainen riippuvuuden parissa ja yleensä ihmissuhdetyössä toimivan ammattilaisen tehdä: 

VAHVA OMA IDENTITEETTI JA TUNNE YHTEYDESTÄ TOISIIN IHMISIIN TEKEE ELÄMÄSTÄ ELÄMISEN ARVOISEN

Kuva: pexels.com

Ihmiset, joilla on selkeä identiteetti ja jotka tuntevat kuuluvansa johonkin ihmisten väliseen yhteyteen, elävät pitempään, paljonkin pitempään. 

Esimerkiksi monet jopa ammatti-ihmiset eivät tajua, että miksi toipuvat alkoholistit sanovat itseään raittiiksi alkoholistiksi vielä vuosikymmenien raittiuden jälkeen = koska se on meidän elämää ylläpitävä positiivinen identiteettimme! (Ja toki myös biokemialliseksistentiaalinen faktamme.)

Tämä on yksi toipumiskeskeisen (päihde)riippuvuuden hoidon vahvuuksia muihin hoitomuotoihin nähden eli se ei riisu ihmisen identiteettiä antamatta jotain vahvempaa, elämää ylläpitävää tilalle. Surkea päihderiippuvaisen minä yksin tässä maailmassa -identiteetti muuttuu vahvaksi minä ja me toipuvat -identiteetiksi. 

Päihdetyön ammattilainen, joka tarjoaa vain aineista luopumista tai vähentämistä ilman kunnollista mahdollisuutta asiakkaan luoda omaa toipuvaa identiteettiä ja yhteyttä toisiin toipujiin, on kuivuuden/välitilan ammattilainen.

Eikä kyse ole pelkästään päihderiippuvuudesta toipumisesta, vaan kaikista haavoistamme. Toipumiskeskeisyys on avain.

Ja kuinka meistä useimmat kaipaavat kokemuksen koskettamana positiivista identiteettiä, joka antaa uutta syvyyttä ja iloa elämän, niin fyysisistä kuin henkisistä,  haavoista toipumiselle!

Yksin emme selviä. Vasta me täydentää minän.

Kalervo K. 

Kommentit

  1. viis viisastelusta15. toukokuuta 2025 klo 9.23

    Kyllä, tämä on tärkeää.

    VastaaPoista
  2. Anonyymi15. toukokuuta 2025 klo 15.40

    Näin on. Ja mielestäni toipuminen on samalla kasvua ihan joka saralla.

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Epätäydellisyyden viisaus

-
Kuva
Jos kiellät itsessäsi epätäydellisyyden, karkotat luotasi vitaalisuuden, huumorin ja armollisuuden. Johdanto Itseään kohtaan tunnetun rakkauden ja lempeyden pohjana on epätäydellisyyden viisaus. Emme kommunikoi mistään täydellisyyden edustajan paikasta vaan epätäydellisyyden viisauden opiskelijan paikasta. Olla ihminen on olla kompastelija, mutta palaan kasvot mudassa mahdollisimman pian itseni rakastamisen tilaan. Elämään kuuluu luonnostaan vastakkaisia voimia, positiivisuutta ja negatiivisuutta. Onnellisten hetkien lisäksi ihmisen on tarkoitus kohdata myös omaa pienuuttaan, haavoittuvuuttaan, osaamattomuuttaan.  Epätäydellisyyden kieltäjän pyrkimys on hyvä, mutta täydellisyyttä ei oikeastaan voi koskaan saavuttaa.  Täydellisyyden tavoittelija huomaakin jossain vaiheessa kadottaneensa elämästään hyviä asioita, kuten vitaalisuuden, huumorin ja armollisuuden. Epätäydellisyyden hengellisyys Vuonna 1969 ilmestyneen transaktioanalyytikko Thomas Anthony Harrisin suositun kirjan alk...
Lue lisää

Raittiuden matka on itsensä rakastamisen oppimismatka

-
Kuva
Raittiuden matka on itsensä rakastamisen oppimismatka. Ensinnä ymmärrät, että se on oma nahka, jota tässä nyljetään. Tajuat, että raitistumisen pääsyy on raitistua oman itsesi vuoksi - kaikki muut asiat, ihmiset ym. seuraavat kyllä perässä. Näin olet jo oppinut avautumaan itsesi rakastamiselle. Loppuelämän kestävä seikkailu sydämen tiellä voi alkaa. 💚 Itsensä rakastamisen palkinto on raittius päivä kerrallaan. Kuva: pexels.com Alex P Oman itsen rakastaminen on omasta ekologiasta huolehtimista. Elämän risteyskohdissa varsinkin minun kannattaa kysyä, onko tämä valinta, toiminta ekologiani mukaista. Herkkyys oman itsen hyvinvointiin kasvaa, jos annan sen tapahtua. Itsekkyys on itsensä rakastamisen vastakohtaa, pelon kautta toimimista.  Huomaan, että  toipumisterapeuttinen työni on enemmän toisen ihmisen itsensä rohkaisemista rakastamaan erilaisissa elämäntilanteissa itseään kuin raittiuteen käännyttämistä. Koska reitti raittiuteen kulkee seuraavasti: hätä itsestä (kutsu rakasta...
Lue lisää

Haje

-
Kuva
Entropian eli hajeen arkinen kuvaus voisi olla seuraava: Huoneen epäjärjestys kasvaa, mikäli ei tehdä työtä sen siistinä pitämiseksi. Kuva: Pixabay Vaikka tässä vertauskuvassa onkin enemmän kyse huolimattomuudesta kuin entropiasta, kuvastaa se silti asioiden pyrkimystä kohti suurempaa epäjärjestystä. (Wikipedia) Päihderiippuvuudessa vallitsee entropian logiikka: ellet tee mitään, epäjärjestys kasvaa ja riippuvuus pahenee. Toipumiskeskeisessä päihdehoidossa haastetaan entropia, epäjärjestyksen eteneminen. Olemme valtavan haasteen edessä, koska epäjärjestyksen etenemisen katkaiseminen vaatii isoja ponnistuksia. Joudumme kohtaamaan addiktion luonnollisen suunnan kohti epäjärjestystä, laiskan yhteiskunnan antautumisen addiktiolle, ison lääkekeskeisen useimmiten vain entropiaa vahvistavan päihde"hoito"systeemin ymmärtämättömyyden, ahneuden ja kyvyttömyyden. Juuri päihdeongelmien ja yhteiskunnan valtavan entropiataipumuksen takia toipuminen ja toipumiskeskeinen päihdehoito vaatii v...
Lue lisää