Olla hetkinen
Riippuvuuden vastakohta on läsnäolo tässä hetkessä.
En ole negatiivinen tai positiivinen vaan olen hetkinen.
Elämä on haastava juttu ja akselilla positiivinen -negatiivinen oleminen on usein enemmän tai vähemmän pakotettua. Pitäisi löytää positiivisuutta, vaikka elämässä voi olla paljon vastoinkäymisiä. Toisaalta jatkuva negatiivisuus on hyvin raskassoutuista ja tylsää elämää. Kumpikaan ei usein vaan toimi.
Mikä sitten auttaisi? Antautuminen tähän hetkeen eli juuri nyt ei ole mitään hätää!
Elämä on vain tässä ja nyt - ei missään muualla, ei minään muuna aikana ! Läsnäolo tässä hetkessä on ilon tuoja tai vähintään helpotuksen. Ei hätää kun vain muistan, että minulla on aina mahdollisuus nollata ja havahduttaa itseni tähän hetkeen. Olla hetkinen.
Kalervo K.
![]() |
| Kuva: Pexels |

Kommentit
Lähetä kommentti